月经初潮的前兆有哪些(月经初潮的前兆)
1、大多数女孩的初潮年龄为12-14岁。
(资料图片)
2、出现初潮之前,女孩的乳房已经开始发育,身高突然增长,也有的已经长出了阴毛或腋毛。
3、一般都没有什么前兆,但是初潮时有时会出现轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等,属于正常现象。
4、 女孩的月经护理很重要: 第一,家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是进入青春期的标志,没有必要忧心忡忡。
5、同时,要让她们对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。
6、 第二,初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。
7、 第三,经期应经常清洗外阴,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧。
8、 第四,加强自我防护,千万不可为了贪便宜而使用劣质卫生巾,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
9、 第五,注意休息,保证充足的睡眠时间。
10、食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益。
11、 第六,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
标签:
精彩推送
新闻快讯
X 关闭
X 关闭
新闻快讯
- 月经初潮的前兆有哪些(月经初潮的前兆)
- 女人过了40岁一定要多穿蓝色牛仔裤,经典又耐穿,这样搭配真好看
- 中华诗词学会吟诵工作委员会成立
- 洪汇新材(002802)8月29日主力资金净卖出1157.91万元
- 印尼马鲁古省附近海域发生6.1级地震
- 手机安全报告:交友类诈骗涉案金额最高 受骗者男性占七成
- 8月26日,曾庆勋“望山”展览开展仪式在长沙车站北路蚌艺术空间举行。#书法 #曾庆勋 #书法展览
- 国金证券给予顺丰控股买入评级 新业务扭亏为 盈营运优化效果显现
- 极狐考拉正式发布 预售价格13.38万起
- 央视开学第一课2023主题是什么
- 光线传媒(300251):进入产品密集释放期 经营拐点明确
- 铁扇公主为什么不肯借出芭蕉扇(铁扇公主为什么不肯把芭蕉扇借给孙悟空)
- 永达股份:董秘履历与官宣对垒 入职同月其配偶及实控人好友“突击”入股
- 《孤注一掷》累计票房逼近34亿大关,宣布密钥延期至10月7日
- 游莱互动(02022)公布中期业绩,股东应占亏损260万美元 同比增加32.7%
- 收紧、限劣、“网开一面”!IPO、再融资新规超预期
- 太平洋:上半年净利2.1亿元
- 金汇集团(08160)拟以“5并1”基准进行股份合并
- 煤炭板块大幅反弹 新集能源冲击涨停
- 《散文.守望天空》
- A股申购|威尔高(301251.SZ)开启申购产品类型覆盖厚铜板、MiniLED光电板、平面变压器板等
- 江西省景德镇市2023-08-27 23:51发布雷电黄色预警
- 墨森尼是什么档次品牌(墨森尼是什么档次?)
- 龙之谷艾琳特武(龙之谷艾琳在哪)
- 红米Note 12T Pro 电池续航时间短要换电池吗
- 神武如意礼包 神武4手游如意怎么获得
- 菲律宾环保人士:反对日本强推核污染水排海 不能让海洋成为垃圾场
- 河南7座大中型水库超汛限水位
- 航班起飞前一名空乘人员摔落,南航回应:伤者目前情况稳定
- 科技赋能亚运!这款App助筹备工作高效运行
- 小型办公首选!华为PixLab X1打印机降200元,同类产品里它最好用
- 2.5寸硬盘电源接口
- 股东户数最新变动:贝达药业(300558)股东户数2.6万户,较上期增加7.73%
- 本期推荐| 异质化的身体与空间:体育场所精神的人文释义与表达趋向
- 成渝中线项目井口双线特大桥建设取得新进展
- 韩媒揭批日本排污入海小动作:拒绝他国直接取样 反对韩方人员常驻核电站
- 海南自贸港基金、资管和重点产业招商推介会在沪成功举办
- 股票行情快报:群兴玩具(002575)8月25日主力资金净卖出95.10万元
- 股票行情快报:国网英大(600517)8月25日主力资金净卖出67.42万元
- 一男子外出不慎跌倒,用这个小程序获赔3千多元
- 德国环境部长批日本排放核污染水
- 什么是诺如病毒? 什么是诺如病毒?对人体有何危害
- 市场监管总局加大水产品食品安全监管及食盐价格监管力度
- V观财报|华兰生物净利下滑,流感疫苗营收大降85.97%
- 财政部:继续实施公共租赁住房税收优惠政策
- *ST西发(000752):该股换手率大于8%(08-25)
- 2024年生肖龙女的全年运势 改变学习方法
- 萨曼·贾汉(关于萨曼·贾汉简述)
- 拓宽罕见病用药准入范围
- 狐大医·读新闻 | 全面暂停进口日本水产品!海鲜还能放心吃吗?