癌症的早期信号与防治方法 太阳穴鼓包是癌症早期信号吗
癌症的早期信号与防治方法
恶性肿瘤是一类致命的疾病,而病人在癌症早期阶段又无明显症状,甚至可全无症状,世界卫生组织(WHO)提出如下一些症状作为危险信号:
(资料图片)
(1)身体表浅部位出现逐渐增大的肿块,包括淋巴结肿大
(2)疣(赘瘤)或黑痣发生明显变化,如:迅速长大或表面汗毛脱落,或局部发痒,分泌液体等。
(3)持续性消化不良,腹部长期疼痛或有肿块。
(4)吞咽食物时,有进行性吞咽困难,梗噎感或胸骨后不适。
(5)持续性嘶哑、咳嗽、痰中带血。
(6)月经期异常大出血、月经期外或绝经后出血。
(7)鼻、耳、分泌物带血、颈部肿块、视觉障碍。
(8)久治不愈的伤口、溃疡。
(9)原因不明疼痛及体重减轻。
(10)原因不明的大便带血及粘液或腹泻、便秘交替、血尿。
治病不如防病,特别是对于癌症,我们在生活中更要做好预防的工作。
在我国癌症病人中,约有35—50%的发生是与饮食习惯、食物构成、食品加工等有关,约有30%左右是与不良的生活习惯如吸烟、嗜酒有关,而因工作和生活环境引起的癌症约占总癌症人数的8%,因此,若是大众掌握了有关防癌知识,多数癌症是可以预防的。如:在饮食习惯方面,我国胃癌高发区居民膳食对比调查中发现,高发区居民多吃烟熏的肉干、咸鱼、鱼露和蟹浆等高盐食物,而高盐对胃癌的发生和发展有促进作用。盐腌及熏制食品中含有大量的多环芳烃,多环芳烃类中有代表性致癌物是3,4—苯并芘,它可诱发胃部肿瘤。亚硝胺类化合物也是致癌的主要因素之一,它主要来源于吸烟、工业、生活用品、食物(施氮肥的蔬菜),尤其是吸烟,据有关资料报道:从美、英、加100万以上人群7次调查数据显示,吸烟者肺癌的发病率是不吸烟的倍。日常工作中还应避免与无机砷、石棉、铬、镍、煤焦油、烟炱以及二氯甲醚等接触,这些物质都易导致癌症的发生。专家建议您:减少热量的摄入(控制脂肪摄入量),多食用含膳食纤维的食物,如谷类、水果、蔬菜,富含维他命C和A的食物,如:洋白菜、花椰菜、甘蓝菜等都对抑制癌症的产生有良好的作用。适当控制烟草的摄入量,保持健康的生活方式,定期防癌查体。
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